Dietetyk Izabela Trela – poznaj mnie

Nazywam się Izabela Trela – pracuję jako dietetyk w Warszawie.

Jestem absolwentką SGGW w Warszawie na Wydziale Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji, magister inżynier specjalność Żywienie Człowieka oraz Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego kierunek Dietetyka.

Aby poszerzyć swoją wiedzę chętnie czytam fachową prasę oraz uczęszczam na konferencje i szkolenia. Czuję misję w edukowaniu ludzi co do ich diety i stylu życia. Bo moje hasło to „Jesteś tym co jesz”. Nie każdy ma być jak model, ale każdy powinien być ZDROWY.

W czym się specjalizuję?

Posiadam certyfikaty ze szkoleń z zakresu żywienia kobiet ciężarnych, karmiących i małych dzieci oraz z dietetyki sportowej.

Jako dietetyk, specjalizuję się także w żywieniu w chorobach. Pomagam pacjentom zrozumieć, jak powinna wyglądać dieta w chorobach tarczycy. Układam także odpowiedni jadłospis w cukrzycy i innych chorobach dietozależnych.

Spotkania indywidualne i opracowywanie jadłospisów

Moja praca jest moją pasją, dzięki której codziennie otwieram się na nowe smaki i doświadczenia kulinarne. Jadłospisy rozpisywane przeze mnie są zawsze smaczne i kolorowe, a przede wszystkim zdrowe i dobrze zbilansowane. Szerokie grono moich pacjentów to kobiety w ciąży i mamy karmiące, borykające się ze zmieniającym się ciałem oraz wagą.

Na każdym spotkaniu staram się nie tylko okazać zrozumienie, ale także zachęcam do zmian nawyków żywieniowych i otwarcie się na nowe smaki na talerzu.

Izabela Trela – prywatnie

Prywatnie jestem zabieganą mamą trójki dzieci. Często wyjeżdżamy w długie podróże co wiąże się z karmieniem wszystkich produktami lokalnymi co często spotyka się z wielkim entuzjazmem choć i zdarza się grymaszenie.

Uwielbiam ruch, dlatego systematycznie ćwiczę oraz uprawiam sporty sezonowe takie jak pływanie, jazda na rowerze latem a zimą jazda na nartach.

Chcesz zmienić swoje życie na lepsze – zdrowsze? Serdecznie zapraszam do konsultacji – jako dietetyk jestem do Twojej dyspozycji. Zapraszam do Warszawy na spotkania za mną.